Kurs Das weise Herz- den Geist erkennen

Das Herz ist weise, wenn es sich selbst und die Welt zu erkennen vermag. Wir sind in einem andauernden Strom von Gedanken und Gefühlen und neigen dazu uns sofort damit zu identifizieren und diese für wahr und wichtig zu halten. Haben wir seelische Wunden erlitten, fällt es uns umso schwerer, diese loszulassen. Wir glauben, uns damit schützen zu können, aber das gelingt mit dem Festhalten eher schlecht. In diesem Kurs werden wir den Geist untersuchen, die Wirklichkeit der Vergänglichkeit in Achtsamkeit wahrnehmen, in der Meditation unsere Identifikationen erkennen und mit Hilfe von Achtsamkeit und Mitgefühl auflösen. Auf diese Weise machen wir Platz, dass unsere wahre Natur erscheinen kann.  Und wir gewinnen wirkliche Freiheit und Freude. Der Kurs kann einen ersten Anschub und Einblick dafür geben und nützliches Handwerkszeug vermitteln.

Der Kurs ist geeignet für Einsteiger wie Übende gleichermaßen.

An 5 Terminen ab dem 09.04.2026 von 17 bis ca. 18.30 Uhr lade ich herzlich zum gemeinsamen Meditieren ein.

Termine: 09.04., 16.04., 23.04., 30.04., 07.05.2026

Das gemeinsame Meditieren in der Gruppe und der Austausch verstärken die Erfahrung.