Online Meditationskurs

Online Meditationskurs

Preis: 92,61 EUR

Uhrzeit: 17:00-18:30 Uhr
Plätze verfügbar: 44

Kursbeschreibung

 

Fokus dieses Kurses sind Meditationen zu inneren Kraftquellen, Selbstmitgefühl, tiefer Entspannung und Akzeptanz.

Der Kurs bietet Übenden und Meditationsanfängern Raum, den eigenen Geist zur Ruhe zu bringen und zu trainieren. Außerdem gibt es die Möglichkeit zum Austausch und für Fragen zur Meditationspraxis. 

Innere Kraftquellen zu aktivieren, verbessert das Wohlbefinden und die Entspannungsfähigkeit. Selbstmitgefühl und Akzeptanz helfen uns, uns besser zu regulieren und schwierige Situationen zu bewältigen. Die stille Meditation bietet die Möglichkeit den eigenen Geist zur Ruhe zu bringen und so mehr innere Stabilität, Gelassenheit und Flexibilität zu fördern. Gegenseitige Austausch ist wertvoll, um die Energie in der Meditation zu erhöhen und natürlich um voneinander zu lernen und sich zu unterstützen. Außerdem erweitern die Fragen und Antworten zum Geistestraining den eigenen Horizont.

Daten und Zeit

Daten: Dienstags am 28.4., 5.5., 12.5.,19.5. und 26.5. von 17 bis 18.30 Uhr