Wolkenstaubsauger (9 min)

Wolkenstaubsauger (9 min)

Preis: 5,90 EUR

inkl. 19 % MwSt.

Art.Nr.:2011006

Hörprobe
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Diese geführte Meditation unterstützt sie durch eine ungewöhnliche Imagination, den Geist zu leeren, sich zu erden und mit Energie aufzuladen. Es ist ein außerordentlich kraftvolles Instrument, dass Sie ganz in Ihre Mitte bringt. 

Möglicherweise werden sie ein Kribbeln im Nacken spüren, während sie einfach alle unerwünschten Gedanken/ Gefühle nach oben abgeben. Auch können Ihre Hände dabei ganz warm, sogar heiß werden. Die sensorischen Empfindungen sind gute Zeichen bei diesem Prozess. Auch diese Übung kann ruhig täglich wiederholt werden.

Dauer: 9 min

Autor: Christiane F. am 14.10.2014
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Der Wolkenstaubsauger ist eine meiner Lieblingsmeditationen. Hier kann ich alle Gedanken, Gefühle und Empfindungen abgeben. Die Wolke sieht dann auch jedesmal anders aus, wenn sie dann los zieht. Ganz prima klappt das auch in Büros oder anderen Räumen wo man wirklich viel Belastung spürt.
Am Besten man macht diese Meditation im Stehen, da kribbeln die Hände schön und man kann sich so richtig mit Energie aufladen.
Ich habe es aber heute auch im Sitzen gemacht und hatte meinen kranken Kater auf dem Schoß und die Energie ist direkt durch meine Hände zu ihm geflossen, das war ein unbeschreibliches Gefühl.
Oftmals mache ich den ersten Teil im Auto, im Büro, wann immer mir danach ist, mich von schweren Gedanken und Gefühlen zu befreien.